Woher bekomme ich gute Öle-Infos

Woher bekomme ich gute Öle-Infos

welche webseiten sind gut?

Viel wertvolle Information (deutsch): Aromapraxis

Zu den besten deutschsprachigen Webseiten rund um Aromatherapie gehört wohl die Seite ‘Aromapraxis’ von Eliane Zimmermann. Die Aromatherapeutin versammelt Wissenswertes aus über 30 Jahren Praxiserfahrung und verlinkt & kommentiert wissenschaftlichen Studien. 

Tisserand Institute (englisch) 

Robert Tisserand gehört zu den führenden Wissenschaftlern, die zu ätherischen Ölen forschen. Neben vielen Informationen kann man hier auch weiterführende Online-Kurse buchen.

Aktuelle Studien (englisch): aromatic science

Eine übersichtliche Seite in der man zu jedem Öl Studien und aktuelle Erkenntnisse einsehen kann. Sehr übersichtlich und extrem hilfreich! 

WELCHE BÜCHER SIND GUT?

Hier einige Bücher die wir für sehr gut empfinden und selber besitzen!

Modern Essentials Handbuch: Erste Schritte in Ätherischen Ölen Leicht Gemacht

Der ultimative Leitfaden für die sichere und effektive Anwendung von ätherischen Ölen in therapeutischer Qualität für zahlreiche körperliche, geistige und auch emotionale Themen. Das Handbuch ist sowohl für neue als auch erfahrene Nutzer von ätherischen Ölen geeignet und enthält Information über ätherische Öle und Ölmischungen mit Forschungsstudien und Anwendungsvorschläge sowie Tipps, Rezepte und mehr.

So duftet Glück: Natürlich durchs Leben mit ätherischen Ölen

Sei es zum Einschlafen, zur Entspannung, zur besseren Konzentration, zum Frühjahrs-Detox, gegen Kopfschmerzen oder zur Hautpflege – ätherische Öle unterstützen Körper, Geist und Seele in jeder Lebenssituation. Drei junge Pflanzenduft-Expertinnen erklären, wie ätherische Öle im Alltag sinnvoll angewendet werden können: Gesundheit, Weiblichkeit, Schönheit und Sinnlichkeit sind ebenso Themen wie Konzentration im Berufsalltag, ein Zuhause zum Wohlfühlen oder schnelle Notfallhilfe auf Reisen. Den Hauptteil ihres Lifestyle-Ratgebers bilden über 100 DIY-Rezepte zum Selbermachen und Rituale für einen gesunden, naturverbundenen Alltag:
• einfache How-To-Do-Anleitungen
• umfangreiches Wissen rund um die Wirkweise der ätherischen Öle
• inspirierende Expertinnen-Tipps zur Aromatherapie im Alltag
Als Aroma-Profis haben die Autorinnen langjährige Erfahrung in der Herstellung selbstgemachter Kosmetik-Produkte, kennen sich bestens aus in der Wirkung von ätherischen Ölen und wenden dieses Wissen in ihrer täglichen Arbeit an. Dieser lifestyliger Ratgeber zu ätherischen Ölen ist eine Liebeserklärung an Mensch und Natur.

Duft-Medizin: Ätherische Öle und ihre therapeutische Anwendung |Unterstützung des Immunsystems, effektive Hilfe bei Allergien, Hausapotheke, … Raumdüfte, Entspannung und Wohlbefinden

Dieses Buch entwickelt die uralte Aromatherapie weiter zu einem neuen Ansatz des energetischen Heilens. Pflanzendüfte wirken nicht nur angenehm oder beruhigend, sie verbessern nicht nur die Raumatmosphäre, sondern sie können, wissend eingesetzt, eine nachhaltig heilsame Wirkung ausüben. Maria Schasteen, aufbauend auf einer jahrzehntelangen Erfahrung als Aromatherapeutin, weist den Weg in einen neuen Heilungskosmos, der bisher ungekannte Möglichkeiten für eine alternative Medizin aufzeigt.

Duftmedizin für Kinder: Ätherische Öle und ihre therapeutische Anwendung bei Babys, Kindern und Jugendlichen 

Die Heilkraft der Aromatherapie bewährt sich auch im alltäglichen Gebrauch für die kleineren und größeren Probleme bei Kindern und Jugendlichen. Die ätherischen Pflanzendüfte wirken nicht nur angenehm und beruhigend auf Heranwachsende, sondern sie können, wissend eingesetzt, eine nachhaltig heilsame Kraft auf Körper und Seele ausüben. Da Kinder und Jugendliche zumeist mit vielen Fragen an das Leben herantreten, stellen die reinen ätherischen Öle ein wunderbares Mittel dar, um innere Prozesse zu verstehen und auf der äußeren Ebene eine nachhaltige Stabilität zu erlangen.

Aromatherapie für Kinder: Schnelle und sanfte Alltagshilfe bei Kinderkrankheiten

Ob Bauchkoliken, Milchzähnchen-Auas, Wachstumsschmerzen, Schnupfennase, Bettmonster-Attacken, Konzentrationsschwierigkeiten, Pickel oder Liebeskummer … Aromatherapie hilft Babys, Kindern und Jugendlichen bei vielen Alltagsbeschwerden – unkompliziert und ohne Nebenwirkungen. Seit über 20 Jahren nutzen die beiden Mütter und Aromaprofis die naturreinen ätherischen Öle mit Erfolg. In diesem Buch fassen sie bewährte Rezepturen für Eltern und Heilpraktiker zusammen. Über 100 Rezepte sind genau auf die Altersstufen von 0 bis 16 Jahren abgestimmt und lassen sich ganz einfach zu Hause umsetzen. Mit vielen Extras vom praktischen Dosierkärtchen bis zur Reiseapotheke.

Aromatherapie für Frauen. Mit ätherischen Ölen Zyklus, Körperpflege, Sexualität, Psyche, Wechseljahre ganzheitlich begleiten. Über 250 Rezepturen: Wohlbefinden steigern, Beschwerden lindern. 

Aromatherapie ist insbesondere für Frauen ein zuverlässiger Helfer in allen Lebenslagen. Ob es darum geht, Menstruationsbeschwerden zu lindern, Hormonhaushalt und Zyklus zu harmonisieren, das Wochenbett zu genießen oder das Klimakterium entspannt zu überstehen: Frauen können mit zahlreichen ätherischen Ölen ihre natürliche Hausapotheke bereichern! Aromatherapeutin Eliane Zimmermann und Sabrina Herber, Dozentin für Pflege- und Heilberufe und Gründerin der ViVere – Schule für Aromatherapie, sind daher überzeugt: Ätherische Öle gehören in die Hausapotheke! Deswegen geben sie ihr Wissen in diesem umfangreichen Ratgeber weiter:

 

  • Ein Standardwerk mit über 250 Rezepturen, geschrieben von Expertinnen mit über 30 Jahren praktischer Erfahrung 
  • Welches ätherische Öl hilft bei welchen Beschwerden und Krankheiten? Anwendungen bei Kopfschmerzen, Erkältungen, Pilzinfektionen, zur Entspannung uvm. 
  • Wertvolle Öle für die Körperpflege: Rezepte für selbstgemachte Naturkosmetik wie Deos und für die Zahnpflege 
  • Wie erkenne ich gute ätherische Öle? Wichtige Tipps zu Warenkunde und Bezugsquellen 

Aromatherapie für die Hormonbalance: Wie Sie mit ätherischen Ölen Ihre Hormone regulieren, neue Energie gewinnen und natürlich abnehmen

Übergewicht, Energielosigkeit, Müdigkeit, Verdauungsprobleme, PMS – wenn man an einer dieser Beschwerden leidet, kann ein gestörter Hormonhaushalt die Ursache sein. Hormonelles Ungleichgewicht ist nicht nur eine natürliche Folge des Älterwerdens, auch chronischer Stress, ungesunde Ernährung und Chemikalien in Lebens- und Reinigungsmitteln bringen das Hormonsystem durcheinander. Dr. Mariza Snyder zeigt, wie man seinen Körper durch Aromatherapie wieder in Balance bringt. Mit verschiedenen ätherischen Ölen kann man seine Beschwerden lindern und Cortisol, Östrogen, Progesteron und andere Stoffe auf natürliche Weise regulieren. Tägliche Rituale, köstliche Rezepte, über 100 ätherische Ölmischungen und ein 14-Tage-Plan helfen das hormonelles Chaos zu beseitigen und den Körper von innen heraus zu revitalisieren.
Mithilfe von Aromatherapie verbessert man Konzentration, Entspannung und Schlaf und fühlt sich dauerhaft gesünder und energiegeladener.

Abnehmen – Mit Duftmedizin zum Wohlfühlgewicht 

Die wunderbaren Heilmittel der Duftmedizin befinden sich auf einem Siegeszug in den Herzen der Menschen. Auf einfache und gesunde Weise die kleinen Probleme des Alltags meistern. Maria Schasteen, die Begründerin der „Duftmedizin“, benennt in diesem einfachen und handlichen Ratgeber die effektivsten Mittel, um wieder sein Idealgewicht zu erreichen – ohne komplizierte Diäten und Fastenkuren.

Emotionen & Ätherische Öle: Ein Handbuch von A bis Z 

Das Management der Emotionen ist der Schlüssel zum Erfolg!Das ist wahr. Wie gut man seine Gefühle managt und wie gut man mit anderen emotional umgehen kann, ist wichtiger als der IQ, wenn es darum geht, Erfolg zu erzielen. Und der Schlüssel zum erfolgreichen Umgang mit Emotionen liegt zunächst darin begründet, zu identifizieren, was man fühlt, um dann Maßnahmen für eine Lösung zu ergreifen.Glücklicherweise hat Mutter Natur Lösungen bereit-gestellt —Ätherische Öle—, die unseren Geist und unsere Stimmungstark beeinflussen.In diesem einfachen, leicht zu bedienenden, Handbuch von A–Z findet man die richtigen ätherischen Öle, mit denen man seine Emotionen erfolgreich verwalten kann.

Aromatherapie mit ätherischen Ölen für Tiere

Unsere Tiere verfügen über einen viel stärker ausgebildeten Geruchsinn und nehmen Düfte und Gerüche viel schneller und feiner wahr als wir Menschen. Welche ätherischen Öle wir für unsere Tiere heilbringend anwenden können, hängt von der jeweiligen Tierart ab. In diesem Buch erfahren Sie die wesentlichen Fakten über die Anwendung ätherischer Öle an Hunden, Katzen und Pferden. In unseren Familien finden wir gerade diese Tiere besonders häufig wieder, aber auch Kaninchen, Meerschweinchen, Vögel und Fische können wir mit ätherischen Ölen zielgerichtet behandeln. Die Verwendung bei Tieren unterscheidet sich grundlegend gegenüber der des Menschen. Lerne die wichtigsten Anwendungsmöglichkeiten kennen und setze ätherische Öle bei den häufig auftretenden Krankheitsbildern ein. In diesem Buch findest du ein Nachschlagewerk für Öle zu jeder Tierart, wichtige Informationen über artgerechte Ernährung und bei vielen Symptomen auch einen passenden Tipp für ein homöopathisches Mittel, die parallel eingesetzt werden können.

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