Essential Health

TCM, Ayurveda mit ätherischen Ölen

Mit ätherischen Ölen erfolgreich gegen freie Radikale

Mit ätherischen Ölen erfolgreich gegen freie Radikale

Effektive, antioxidative ätherische Öle die freie Radikale und oxidativen Stress neutralisieren und warum das so wichtig ist!

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Detox mit Genuss!

Detox mit Genuss!

Entgifte deinen übersäuerten Körper und lass die Pfunde purzeln!

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Besenreiser Ade

Besenreiser Ade

Venenprobleme sind in beträchtlichem Maße verbreitet und sogar bei nahezu jeder zweiten Frauen zu finden. Besenreiser – oder sogenannte retikuläre Varizen – gelten als Untergruppe der Krampfadern (Varikosis) und treten in den meisten Fällen an den Beinen auf. Schmerzen hat…

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Hegu

Hegu

Heute geht es um einen der zentralsten Punkte der Akupressur, von dem irgendwie jeder schon einmal gehört hat. HEGU! HEGU ist DER Punkt für Kopf und Gesicht, und wirkt bei allen Schmerzen in diesen Bereichen: Kopfweh, Zahnschmerzen, Halsschmerzen, Augen und…

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Shenmen

Shenmen

Heute geht es um einen ganz besonderen Punkt – Shenmen oder auch “Lampenfieberpukt” genannt! Eine echte Notfallhilfe die jeder Schüler/Student, oder einfach jeder der öfter einmal mit Lampenfieber konfrontiert ist, kennen muss! Er klärt und beruhigt den Geist & hilft…

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Yong Quan

Yong Quan

Dieser heutige TCM-Hack dreht sich um Yong Quan, die „Sprudelnde Quelle“, in der unteren Mitte des Ballens. Der Punkt wirkt stark entspannend und regulierend, er beruhigt und klärt den Geist, erdet und stärkt. Er hilft unter anderem bei Vergesslichkeit und…

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Tian Zhu

Tian Zhu

Hier ein TCM und Öle Hack der mein Leben komplett verändert hat. Die effektivste und natürlichste Waffe gegen Kopfschmerzen! Ich leide seit Jahren unter schweren Migräneattacken und deshalb waren früher starke Medikamente mein ständiger Begleiter. Seit ca. einem Jahr verwende…

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Ren Zhong

Ren Zhong

Ständig Lust auf Süßes? Dann ist dieser Life Hack aus der TCM genau das Richtige für dich! Heute geht es nämlich um Ren Zhong, der Zauberpunkt der nicht nur deine Konzentration steigert, sondern der dich bei Heisshungerattacken erfolgreich davor bewahren…

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Zhong Chong

Zhong Chong

Heute ein Life-Hack aus der TCM Welt. Kennst du schon ZHONG CHONG, der “stay awake” Punkt, direkt auf der Kuppe des Mittelfingers? Zhong Chong wirkt stark ENERGETISIEREND und hilft bei jeder Art von ERSCHÖPFUNG. Akupressur: Nimm einen Tropfen Pfefferminzöl und…

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Natürliche Kosmetik

Natürliche Kosmetik

Weg von der täglichen Chemiekeule! Die Haut ist mit ihren ca. zwei Quadratmetern Fläche unser größtes Organ. Wir haben mit ihr und unseren anderen Organen einen gut funktionierenden Abwehr- und Entgiftungsapparat mit auf den Weg bekommen, der uns auch Angriffe…

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